南京化妆美容培训学校——排毒方法

来源：南京化妆摄影培训学校 时间：2013-04-11

1.多喝蜂蜜水，不仅排肠胃毒，还排肝肾毒；

2.多出汗：多运动或泡热水澡，通过汗液排毒；

3.膳食纤维排毒：多吃膳食纤维食物，促进肠道蠕动，排出体内堆积毒素；

4.喝粗粮粥：利于消化、减少毒素堆积，清洗胃肠；

5.充足睡眠：有助于身体各项器官顺利排毒。 

 

想学更好的化妆美甲知识，欢迎来南京化妆美容培训学校，南京化妆美容培训学校圆您就业梦想！
详情咨询电话：400-6318-059    QQ：2540592591
详情查看更多学校信息网址：http://2010.peixun360.com/